Профилактика болезней сердца

В Еврейской автономной области одно из первых мест в структуре смертности и инвалидности населения, как и в предыдущие годы, занимают болезни системы кровообращения. Актуальность проблемы обусловлена также высокой распространенностью данной патологии.

*данные Еврстат

Уровень первичной заболеваемости болезнями системы кровообращения в 2015 году вырос на 20,9 % (с 1879,2 в 2014 году на 100 тысяч населения до 2271,5). Показатель по РФ в 2015 году – 3119,6.

В структуре болезней системы кровообращения отмечается рост уровня ишемической болезни сердца (ИБС) и цереброваскулярных болезней (ЦВБ): первичная заболеваемость ИБС в 2015 году составила 538,1 на 100 тыс. населения (в 2014 году – 357,6), первичная заболеваемость ЦВБ – 645,2 на 100 тыс. населения (в 2014 году – 614,1).

 Наибольшие уровни заболеваемости регистрируются в Облученском и Октябрьском районах.

В 2015 году имело место увеличение уровня смертности от всех причин на 7,3 %, в том числе от болезней системы кровообращения на 1,8 % , от ИБС на 15,0 %; от ЦВБ на 7,5 %. Смертность от болезней системы кровообращения выросла с 814,2 в 2014 году до 828,7 в 2015 году на 100 тысяч жителей.

Уровни смертности от болезней системы кровообращения превышают среднеобластной показатель в Облученском (1070,9), Октябрьском (992,3) и Смидовичском (963,8) районах.

Среди основных причин увеличения смертности в трудоспособном возрасте являются неадекватное отношение пациентов к своему здоровью, отсутствие мотивации к лечению (58,0 % случаев); социальное неблагополучие, в частности, злоупотребление алкоголем (до 50,0 %); несвоевременное обращение за медицинской помощью (около 14 %); наличие сопутствующей патологии, отягощающей прогноз (10 %), наиболее часто - сахарного диабета II типа и цирроза печени.

На здоровье населения влияют различные факторы, как личностные, так и действующие на уровне каждой семьи и всего населения в целом. Примерами таких факторов являются уровень осведомленности, характер питания, образ жизни, соблюдение санитарных норм и доступность медицинских услуг. Немаловажную роль при этом играют социально–экономические условия, влияющие на степень уязвимости к воздействию факторов риска. Имеют значение также такие параметры, как размер дохода, образовательный уровень и условия труда. Снижение факторов риска, несомненно, приводит к снижению смертности и заболеваемости.

Для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 6 правил:

1. Контролируйте ваше артериальное давление.

2. Контролируйте уровень холестерина.

3. Питайтесь правильно.

4. Занимайтесь физическими упражнениями: даже немного лучше, чем ничего.

5. Не начинайте курить, а если курите - попытайтесь бросить, каким бы трудным это не казалось.

6. Попытайтесь избегать длительных стрессов.