Напоминаем гражданам о первоочередных действиях в условиях задымления для сохранения своего здоровья
Стараться избегать длительного нахождения на воздухе. Детям, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и легочной систем лучше отказаться от прогулок.
Ограничить прогулки в детских дошкольных учреждениях.
Не открывать окна.
Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять.
Регулярно проводить влажную уборку помещений.
При выходе на улицу одевать маски, марлевые повязки.
Ограничить физическую нагрузку: занятия спортом, физическую работу на открытом воздухе.
Максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива.
Автомобилистам стоит быть особенно внимательными: при задымлении снижается видимость, замедляется реакция, причём человек может этого не заметить.
В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
