Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в ЕАО и мерах профилактики

В области за период с 25.11.2024 по 01.12.2024 заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) находится на неэпидемическом уровне. В медицинские организации области с симптомами   простудных заболеваний обратилось 708 человек, что ниже эпидемического порога по совокупному населению на 49,7% и во всех возрастных группах детей и взрослых и ниже уровня прошлой недели на 1,8%. Случаев гриппа среди населения области не зарегистрировано.

Еще не поздно сделать прививку против гриппа! Это наиболее эффективный метод профилактики гриппа. Прививки проводятся бесплатно, в поликлиниках по месту жительства.

     Не забывайте и о не специфических мерах профилактики. Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

          Укреплению организма способствует и правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

           Не пренебрегайте проветриванием помещений и проведением влажных уборок.

       При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску, если в общественном мести чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Если вы заболели — что делать?

Прежде всего, оставайтесь дома, как бы не важна была для вас работа. Этим вы убережете себя от осложнений заболевания, а своих коллег — от самой болезни. Не отправляйте детей с признаками простудных заболеваний в школу и детские сады.

Помните, что острые респираторные вирусные инфекции, это воздушно-капельные инфекции и передаются они от больного человека к здоровому - при разговоре, кашле, чихании. Заболевший человек заражает окружающих!

     Напоминаем руководителям образовательных учреждений о необходимости проведения «утренних фильтров», соблюдения режимов проветривания, влажной уборки и дезинфекции помещений, обеспечения нормируемых параметров микроклимата (температура и влажность воздуха).